La connessione tra Postura e Stati Emotivi… trovo l’articolo e condivido… http://www.stateofmind.it/tag/postura/?fbclid=IwAR0N3mmP0Y2XecPuDHBl3vJhwHGHooH6H9xoe-4a8cZ9ExtFZtzfH-oknqk Buona lettura
Affinché l’intervento per aiutare a smettere di fumare possa essere efficace, è importante identificare quali siano i meccanismi psicologici che soggiacciono al fumare. Il fumatore accusa un senso di vuoto, spesso una sensazione di disagio avvertita alla bocca dello stomaco, assimilabile anche alla fame. Si può provare anche una irrequietezza, una necessità di muovere le dita […]
Mi soffermo su l’eco che si crea tra lo Yoga e la Bioenergetica: molti esercizi simili, stesso concetto di espansione, grande attenzione alla respirazione, al radicamento (grounding) e all’integrazione. Grande differenza nell’ascolto e nello spazio dato alle emozioni. Trovo l’articolo “Che differenza c’è tra Yoga e Bioenergetica” di Nicoletta Cinotti e ve lo segnalo.
Video Interessante!